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第31章(3/3)

个字就忍不住分泌口水，不等他答应又补充，“不过上次是你请的，今天轮到我请你了。

” 陆礼还记得自己上次邀请她一起吃饭的时候，她条件反射的那句“为什么”，没想到这次竟然会主动提出请他吃饭。

他怔了一瞬，很快有些控制不住自己的表情，语调也跟着上扬：“好啊。

” 他的眉眼本来就漂亮，笑起来更是波光潋滟，苏迢迢在这么近的距离下，几乎被他的笑看得晃神，眨了眨眼后反应过来，飞快移开视线。

之后才意识到事态的严重性，心里暗叫了一声完蛋，照这个你请一顿我请一顿的趋势来看，他们接下来岂不是……要做大半个学期的饭友了…… -- 到健身房之后，苏迢迢做的第一件事就是把身上那件外套扒下来锁进更衣室的橱柜，只露出里面的t恤，顿时自在不少。

不过跟她想象中的一对二训练不同，陆礼毕竟是有经验的，跟教练打了个照面后就去做有氧热身了，只剩她在原地接受游岚的问话： “体测报告做过没有？” “之前做过。

” “之前大概什么时候？” “三四个月之前吧……” “你之前也到健身房练过，是吧？” “嗯。

” “跟我过来吧，再做个体测看看。

” 苏迢迢就这么被拎着上了体测用的机器，几分钟后，打出来一张报告单，看得游岚直皱眉 “体型偏瘦，但是体脂有25，肌肉量少得可怜，这两个月就好好增肌吧，平时吃饭都换成高蛋白饮食，找陆礼问问怎么吃，刚好你俩一块儿增肌……哦对了，是不是还不爱喝水啊？水分含量都不标准，以后训练日至少喝2.5升水，今天带杯子来了吗？” 苏迢迢被无情批.斗了一顿，没想到自己两个多月没健身，肌肉竟然掉的比健身前的状况还差劲，闻言老实回答：“嗯，带水杯了。

” “行吧，去那儿选个有氧器械活动十分钟，热完身我们再简单做两组体能训练。

”游岚抬抬下巴，顺手把她的体测报告卡进夹板。

“好……”苏迢迢应下。

她这辈子最恨跑步，相比之下椭圆机还算能接受，然而站上去设置好阻力后，还没踩两脚，就看游岚就又杀了回来，拿夹板往她屁股上一拍，吓得她整个人抖了一下。

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