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第十四章 一个月的成果(2/3)

肌肉线条并不深，只能看出一个轮廓，但却很多，肌肉并不是一大块一大块的样子，而是许多小块。

王阳知道，之所以出现这样的情况，是因为自己练对了。

不同于在健身房做负重力量训练所锻炼出来的大块肌肉，桩功主要锻炼的，是全身各个部位的小肌肉群。

而健身房做负重力量训练，是主要刺激大肌肉群，以塑造出更有视觉冲击力的形体，二者追求的方向不一样。

一个追求的是局部的力量，而另一个，追求的，却是整体的和谐与掌控。

是以一个月的锻炼下来，如此高强度的锻炼，王阳的力量增长却并不多，最大的变化，是他整个人更灵活了。

桩功真正的质变，是在全身劲力拧成一股的时候，也就是拳法圆满的时候，那个时候，一瞬间，一招一式都能爆发出数百斤的力道。

某些天赋异禀的人，更是能有千斤巨力。

不过，虽说力量增长不大，但还是增长了，王阳的面板相较一个月前，发生的变化不小。

面板 源点：68% 属性： 力量：0.7（+） 体力：0.7（+） 敏捷：0.9（+） 精神：1.0（+） 功法：三阳养生功Lv7（8%）（+） 特质：穿越者（金色） 一个月，王阳的四维属性，力量、体力、敏捷，尽数增长了0.1，王阳的敏捷本就高，是以增加的难度相较力量和体力自然也更高，现在他敏捷也增加了零点一，便是锻炼那些小肌肉群的效果。

除此之外，王阳的精神其实也增长了，这些日子，他感觉头脑越来越清明，转动的也越来越快。

只是因为增长的幅度没有达到0.1，所以面板上并未显示。

但王阳从让精神增加0.1所消耗的源点与日俱增的情况中，发现了这一点。

而王阳的三阳养生功，经过一个月的修行，也赫然达到了Lv7，换个说法，就是他的这门功法已经大成了！ 他这一个月，每天锻炼十二个小时以上，一天抵得过别人

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