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第11节(2/3)

看什么看！ 许姜一想想也是，到时候镜头就从她变成了摄像师了，不过有了许姜一这个想法，何尘缘在摄制组的车里找了一个小型的摄像头和自拍杆，又递给她了麦和收音器。

“机器不能给你，不过这个应该可以。

”何尘缘把摄像头打开，“你可以举着这个跑吗？” 许姜一掂量了重量，还不到三斤，点了点头，“没问题。

” 在一切准备就绪后，何尘缘和摄像师一起上了车，摇下了车窗，镜头对准许姜一的身影开始今天的拍摄。

镜头里少女步伐轻快，马尾随着她每一步晃动，看起来十分轻巧可爱。

现在无论是何尘缘还是摄影师都认为许姜一跑不了一半的路程，或许等十分钟后她就会求助路人到达现场。

十分钟后，车子锲而不舍跟在许姜一后面，何尘缘发现她的节奏还是和先前一样。

！！！！ 这女人难道真的要跑完全程？！！ 此时马路上逐渐多起来的车辆和红绿灯变成了节目组最大的阻碍，为了避免许姜一甩开他们耍小聪明，何尘缘从车后拿出了飞行摄影器，进行了高空作业。

许姜一余光瞥见了没有说什么，反而对着自己的摄像头给大家科普了知识。

“一般而言，长跑的话大家的步伐最好是三步一呼三步一吸。

”少女须发被汗水打湿，但是声线依旧平缓，呼吸不见半点急促。

她的视线平视前方，眼眸中全是轻松和惬意，“而且要注意自己的节奏，姿势要正确，脚后跟着地避免小腿抽筋。

” “其实十八公里并不是多长的距离只不过现代人缺少锻炼，把一件事自认为很难，进行自我否定，所以才觉得‘我不行’。

”她说着轻笑道，“比如导演和摄像师，他们都有能力可以和我下来一起跑的。

” 这边耳朵里插着收音器的何尘缘和摄像师：……… 我不行，我不是，别叫我！ 您居然想叫我们一起跑步？？？ 您可真特么是个魔鬼！ 一个小时后，许姜一跑步的速度终于缓了下来，她越跑越慢，最终跑到了摄像组的车边。

少女双颊泛红，额边时不时有汗水划落，顺着锁骨滑进了衣服里。

纵使周身被汗水打湿却依旧不见得有什么狼狈，反而看起来精神状态很好。

何尘缘有些于心不忍，以为许姜一终于跑不下来了，正想放个水让她上车，谁知她弯腰撩起了自己运动裤的裤脚，上面俨然绑着一圈沙袋。

“！！！！”您特么真是个人才！ 跑了这么久你居然在腿上绑沙袋！ 她把沙袋扔车里，步伐又变得轻快了起来。

“导演，帮我拿一下，我要冲刺了。

” 何尘缘掂了掂车上的沙袋：“…………” 他和摄像师默默对视一眼，大家都心知肚明。

这个先导片一播出，这姑娘要在节目里把所有的风头给出尽。

毕竟谁特么绑了几斤沙袋跑了一个多小时不带喘的！ 还有谁！ 作者有话要说： 何尘缘：明明她经纪人对我说，“我们家姜一手不能提肩

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