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第四十五章 这不是广播体操(2/3)

合的上了钩,他一摆手,开口说道:“不用!尽管快就是了,就你这低水平的广播体操,是我几十年前就玩剩下的!我绝对能跟得上,而且都不带做错的!” “那好,我们开始吧!预备……开始!”李戴又喊起了口号。

“一二三四、五六七八、二二三四……” …… 徐忠义的脸上写满了不屑,他用一种带有讽刺味道的眼神望着李戴。

“装神弄鬼,不知道从哪里学来的广播体操,自己改了一下动作,就敢说是什么减肥操,忽悠一下健身房的普通人还可以,忽悠职业教练,哼!” 徐忠义心中冷哼一声,然而就在此刻,一股暖流突然出现在徐忠义体内,瞬间传遍了徐忠义的全身。

这股暖流,就像是在寒冬中送来了的一缕温润的阳光,挥洒在他的身上,让每一个细胞都感觉到春天般的温暖。

徐忠义眼神中的异样一闪而过,作为一个训练经验丰富的教练,他从来没有遇到过这种情况。

“没什么,身体活动起来自然会觉得热,有时候做热身运动,不也同样会出汗么!大概是这屋里有些热。

”徐忠义自我安慰道。

可是,这种温暖的感觉却越来越强烈,传入血管,透入骨髓。

徐忠义甚至能够感觉到,自己体内的细胞都开始活跃起来,在踩着一样的舞点,和自己一起运动。

“怎么回事?怎么会有这种感觉?是错觉么?”徐忠义倒吸一口冷气,他看了看李戴,表情终于有了一丝凝重。

“一二三四、五六七八、二二三四……”对面的李戴在依旧喊着口号,然而这口号声,在徐忠义耳中,仿佛已经变成了战士前进的鼓点,不断的催促着他做下一个动作。

“只是广播体操而已,不可能让于菲菲瘦14斤的,我要相信科学。

”徐忠义再次安慰起自己。

终于,一套减肥操做完了,李戴和徐忠义同时停了下来。

“徐教练,感觉怎么样?”李戴开口问道。

“幼稚!”徐忠义撅了撅嘴,强装镇定地说道:“当年上体校的时候,学校里做广播体操,我可是站在前面领操的那个人。

” 李戴没有理会徐忠义的自吹自擂,他指了指旁边的那台电子体重秤,开口说道:“徐教练,上秤称一下呗,刚才你是85.53公斤,现在看看你的体重有没有轻一些

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