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我看来是最难的,需要身体协动性更大,臀部的力量也更强,最重要的是,低姿匍匐的考核标准是障碍物不高于40厘米,我们就先练最难的这个吧。
”他开始讲解动作要领,然后给这群新兵示范,最后他要求俩人一组,对着练习,一个爬,一个看动作总结教训,然后交换。
白新羽就要和冯东元一起练,冯东元也欣然同意。
白新羽现在有点儿依赖冯东元的意思,因为冯东元脾气好,热心,最主要的是对谁都和气,就算别人都挤兑他,冯东元也不会。
早上刚讽刺过白新羽的那个新兵小毛,就在他们旁边,见状就低声哼道:“成天缠着东元,也不怕人家烦。
” 冯东元朝小毛使了个眼色,示意他别说。
白新羽早上是心虚,所以没答话,现在就有点儿沉不住气了,他也是少爷脾气,哪儿守得住这么连讽带刺的,就回嘴道:“你成天缠着班长,班长不烦?”他在心里默默加了一句:马屁精。
小毛瞪起眼睛,“你也有脸提班长,老拖班长后腿。
” 冯东元低声道:“小毛……” “你们说什么呢!有没有点纪律!”陈靖在队尾叫道。
几人都不做声了。
陈靖道:“白新羽,梁小毛,出列!” 俩人从地上爬了起来,跑到陈靖面前。
陈靖道:“趴下。
” 俩人趴到地上。
陈靖蹲下身,“匍匐前进,一,二,三,走!” 俩人开始手脚并用地往前爬,由于开始练习,不得要领,小毛还稍微好一点儿,白新羽完全是靠着屁股往前拱, 陈靖一巴掌拍在白新羽屁股上,“就你这屁股翘得老高,两里地外都看得着,狙击手一枪就能毙了你。
” 众人大笑起来。
白新羽泄气地趴在地上。
陈靖道:“我刚才说了,不要用屁股往前拱,要用大腿内侧的力量,身体必须低于40厘米,在这种情况下,也要兼顾速度,白新羽,重新爬一次。
” 白新羽只好再次往前爬,他努力想靠大腿内侧往前推,可就是不由自主地想撅屁股,毕竟那样用力更自然,最后只要他一撅起来,陈靖就一巴掌给他拍回去,他爬了十来米,屁股被陈靖拍得啪啪作响,陈靖别看看着精瘦斯
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