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第1章 我要跳出最完美的3A(3/3)

老黄脱了鞋就朝他屁股上打了过去：“你还跟我抖起来了？被我在冰上追着赶的时候一眼泪一鼻涕的，你抖个p！” 于谨嗷地一声就跑了：“老师，咱们不能这样！你辞职了我也退役了，你得给我留个面子啊老师！” 丛澜停下了动作，在冰上滑了半圈，向着场外的热闹看去。

她老师在追着一个二十多的人跑，两人你追我赶，跟汤姆追杰瑞似的。

丛澜：“……” 戒烟了以后，老师真的是越活越年轻了。

· 两人暂时休战，不能耽误丛澜的时间，孩子晚上要回家吃饭写作业，明天还要继续上学呢。

于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋，跟着老黄一起上了冰。

花滑太小众，今儿又是工作日，现在的冰面上没几个人，等同于丛澜包场，她滑得很肆无忌惮。

按照惯例，先练跳跃，再旋转，最后是步法和滑行。

丛澜的滑行比较好，跳跃又是最占体力和最难稳定的，所以就摆在了一开始。

老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。

转身面对丛澜的时候，他态度有了一百八十度的转变，亲切得要命。

“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。

”老黄道。

丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。

” 老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。

” 于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术储备。

老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿！” 于谨后退了一把：“我保证不碍事儿。

” 都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。

老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。

于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。

他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。

三周跳这个3Lo不错啊，连2Lo也干脆，唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高级33连跳啊……算了是我多想了这个跳太难。

3F的刃还可以，3Lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。

不过F和Lz的刃都对，这太难得了！ 3T连3T啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。

哦豁3S漂亮。

算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。

于谨呆住了。

丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。

老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。

丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。

她笑着问：“老师，我能练练3A吗？” 老黄抬头：“你又想练？” 他视线落在丛澜右脚脚踝上。

这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。

冰刀不是平直的，它是一个倒U形的长条，两侧有着刃，不像刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。

冰刀分内刃和外刃，正常站立的姿态中，靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。

在冰上有倾斜角度的话，脚下冰刀就会有相应的变化，可以区分出来这个人用的究竟是内刃还是外刃。

很基础的常识，上冰第一课就会被告知。

至于冰刀垂直地面进行滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。

丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3A，我想跳出来。

” 她真的会！ 她只是暂时没把技术找回来！ 老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。

” 对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。

丛澜颓着肩膀。

她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3A的稳定率也在40%左右。

可那是她重生之前，在另一个世界。

丛澜耸耸鼻子：“不是梦。

” 她跟系统签订的契约里，在第十个世界，她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。

在任务完成离开的时候，她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。

那是她要参加的第一场大型国际比赛，可惜，在赛前一天，她出了车祸，永远地失去了站起来的能力。

在那个世界里，她五岁开始学习滑冰，跟着女主一起在冰场上飞翔，到13岁第一次参赛，她即将跟无数优秀运动员争夺第一，结果她倒下了。

所以，回来以后，丛澜选择了继续练习花滑。

丛澜太恨了！ 辛苦练习那么久！却连一场正式比赛都没有参加过！ 丛澜的眼里迸发了强烈的渴望：“我一定会跳出来最美的3A！让它在国际赛场上绽放，得到最高的成绩！” 于谨忍不住为她鼓掌：“好！说得好！孩子有志气！” 老黄本来也是想夸两句的，带的孩子这么努力又争气，还有坚定的目标与绝佳的信念，真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。

结果情绪刚起来，就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。

老黄：“……” 他气急败坏地追着于谨打：“就你能！就你会逼逼！显得你能耐了不是？” 于谨蹬冰快速逃离。

太难了，我想找个苗苗儿真是太难了！

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