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怎么安排。
” 方隐年点了点头,将书包放在置物架上。
莫巡转身拿出手机连上室内音响,播了一段很有节奏感的音乐。
他活动了一下胳膊,看向方隐年说:“隐年,我先教你一些常见的腿部动作,把基础学扎实,到时候也容易跟上。
” 方隐年道:“好的。
” 他今天穿了身简单的运动服,搭配白色运动鞋,整个人显得清爽干净。
莫巡说:“来,准备。
” 方隐年听到准备,下意识地踮起脚,舒展手臂,摆好动作,姿势还挺优雅。
莫巡见他快要起飞的样子,不由调侃道:“你要跳芭蕾吗?转个圈看看?” 方隐年急忙脚后跟落地,不好意思地说:“抱歉,习惯性起手动作。
” 莫巡笑着说:“你学的舞种不一样,以前养成的小习惯,要从现在开始慢慢改掉。
” 方隐年认真说:“嗯,我会改的。
” 莫巡一边做动作,一边解说:“我先教你最简单的跳步。
双脚并拢,迅速向上跳跃、回弹,姿势要干净利落。
这个动作可以带上很多的手部动作,团舞跳整齐了也很好看。
” 他向方隐年连着示范两次,回头道:“看清楚了吗?跟我做一遍。
” “嗯。
”方隐年点点头,跟在后面学习。
莫巡弹跳的时候很有力量感,姿势潇洒帅气,方隐年的跳跃动作依旧很轻盈。
轻盈的跳跃单独看着很漂亮,可混在男团里画风不符,容易跟队友脱节。
方隐年多年形成的舞蹈习惯,也不可能一朝一夕就改过来。
莫巡主动走上前,伸手按住他的肩膀,说:“你肩膀太舒展了,稍微收一下。
” 男生的手指修长有力,握住他肩膀时,指尖灼热的温度会通过皮肤传递过来。
方隐年不太习惯这样亲近的接触。
但莫巡脸色很认真,手把手教他跳舞,免不了会有一些身体接触。
都是男生,又不是私密部位,倒也没什么不能碰的。
方隐年很快适应下来,按莫巡的指导将手臂的肌肉收紧。
莫巡紧跟着用右手轻轻推了下方隐年的后腰,说:“你腰背不要绷得太直,这样会很僵硬,自然一些……对,用腹部核心发力。
”
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