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第16章(3/3)

解第一个动作：“现在来和我做一下直跳的基本动作，主要靠屈膝踩踏的弹力。

” 他示范了一遍。

随即一声令下，冷苒苒和傅休蛰同时起跳，在空中置空一秒钟，同时稳稳下落。

陈森因二人的默契和熟练程度大吃一惊，说：“好，现在试试背跳。

” “好，换坐弹——” “这个动作是腹弹——” “换背弹，向后倒。

” 一般新手或多或少会有心里障碍，不敢往后倒。

但是冷苒苒和傅休蛰仿佛两个编程好的机器人，直直往后倾倒，弹在蹦床上连眼睛都不眨一下。

动作既标准，又轻盈，仿佛直接脱离的重力。

这些动作虽然不难，但是初学者也至少要练习个半个小时吧。

陈森舔舔嘴唇：“……” 娱乐圈好可怕，这都是些什么人？！ 【五分钟，结束了基础动作教学。

】 【这是什么顶级学习能力？】 【我的大脑会了，但是身体说它跟不上。

】 陈森无奈让两人直接换上蹦床专用的练习雪板，说：“基础动作学完了，现在我来教你们一些正式的蹦床练习。

” 他边示范边说：“这个是360转，雪地不会有蹦床的弹力，训练的要求主要用踩踏顶胯的方式进行起跳。

” 示范完毕，话音刚落。

冷苒苒和傅休蛰再次原地起跳，完成了一个利落的三百六十度旋转。

并且随着陈森的口令，逐渐加到540度，720度，剩至1080度。

接下里的后滚翻，也是完美完成。

两人在空中的姿态翩翩，看着四两拨千斤，毫不费力。

即使不是自由式的要求，他们的脚尖也是习惯性地绷着。

下巴微微轻抬，脊背停止，悠然如山中剑客。

【我怀疑重力在他们这里不存在。

】 【宣传一下我的宝藏男孩，每次他跳威亚的时候，我真的以为他会飞。

】 【破案了，有的人要吊威亚，是为了掩盖他会飞的事实。

】 陈森再次加大难度，“下面是TameDog，是双板在空中前空翻的动作。

你们需要从前滚翻开始练习吗？” 傅休蛰和冷苒苒相视一望，异口同声：“不用。

” 两人在蹦床上同时起跳，收核心，身体相前翻滚。

同时翻出前滚翻。

不过，冷苒苒的转动幅度小了一点，落地时明显有点不稳。

傅休蛰看了一眼，又重新做了一遍。

冷苒苒看了一遍，懂了。

和武术的纵扫腿类似，需要两条腿做出一个下砸的力度。

她冷淡地点点头，起跳，准备照着重做一遍。

傅休蛰嘴角一勾，和他一起，再次腾空。

两人稳稳地落在垫子上。

【有的人冷着冷着就冷出了默契。

】 【让我不得不惊呼一声：howpay！】 【猝不及防的cp感，果然颜值般配，一切都可以般配。

】 一旦掌握了发力原理之后，后面的Misty540，Cork720都在两三遍之内做到良好的状态。

两个人在空中以同一速度翻腾。

一张一弛，张驰有道。

冰肌凉骨，神色漠然，看着像是古装剧的打斗戏现场。

【恕我直言，这不叫蹦床，这叫腾空。

】 【我真的怕给他们两件古装就给我飞走了。

】 【艹，不敢高声语，恐惊天上人。

】 【太仙了，简直是视觉盛宴。

】 半个小时学完了三天的课程—— 陈森沉思片刻，终于忍不住问道：“你们不是没什么基础吗？” 不止这一组，江洛林和袁薇薇那组的进度也是出奇地快。

他往旁边看去，袁微微正在蹦床上蹦出一个将近六七米的起跳，加上一个两圈半的多空周翻。

陈森：“……” 都说娱乐圈藏龙卧虎，但竟是恐怖如斯。

罢了，他觉得观众对于他们自由式难度的担忧是多余了。

袁薇薇腼腆地笑笑说：“我就是做个热身运动，之前是蹦床国家队运动员。

” 江洛林扒拉一下银色短发，“我之前自由式就已经能720度转了。

” 苏梓萱也插话道：“我五岁学过体操，这些蹦来蹦去的我早就会了。

” 邬伟彦解释道：“我练滑板的时候练过这个了，就是换成双板要适应一下。

” 高凝露出贤妻良母的笑：“之前是拍戏专门练过一点杂技。

” 傅休蛰淡淡地说：“我学过一点武术。

” 其实不止武术，只要能防身的他从小都学过。

冷苒苒点点下巴，含糊道：“我也差不多。

” 在修真界，她是个散仙。

所以，剑修舞修的东西，都会亿点点。

本来以为修成无情道之后，这些都忘了。

但只是生疏了一些。

身体一在空中腾空，唉—— 就又会了。

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